Главная страница » Товары » Камбала пятнистая 500+ грамм

Камбала пятнистая 500+ грамм

300.00 

Камбала пятнистая. Вес тушки 500+ грамм
Цена за 1 кг
Страна происхождения: Россия
Срок хранения: 12 мес.
Пищевая ценность на 100 г: Белки 12 г, Жиры 1,9 г
Энергетическая ценность: 70 ккал

Описание

Камбала является одним из составляющих практически всех оздоровительных диет и этот факт, несомненно, доказывает то, что рыба обладает огромным запасом полезных свойств. Содержится много полезного и полностью усваивающегося белка, много жирных кислот Омега-3, солей фосфора, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, никотиновая и пантотеновая кислоты. Богато на витамины группы В (особенно В12), витамины D, Е и А, которые также присутствуют в этой рыбе. Содержатся в ней аминокислот: треонина, глицина, аспарагиновой и глутаминовой кислот. Аминокислоты понижают в крови уровень холестерина.
Исключительно полезны для человека содержащиеся в камбале калий, натрий, железо, кальций, магний, цинк, фосфор и другие минералы, микро- и макроэлементы, которые: регулируют водно-солевой обмен; помогают преобразовывать в энергию глюкозу; являются хорошим строительным материалом для зубов, костей; участвуют в образовании гемоглобина в крови; обеспечивают функционирование ферментов; улучшают мышечную и умственную деятельность. Мясо камбалы также богато на йод, который повышает работоспособность и иммунитет. В рекордсменах по наличию йода, кобальта, фосфора.
Камбала имеет еще одно интересное свойство — повышать сексуальное влечение, все благодаря наличию в составе афродизиаков. Такое свойство присущее только некоторым видам рыб.
Употребление мяса камбалы в пищу способствует отличному укреплению ногтей и волос, благодаря витаминам, минералам и полиненасыщенным кислотам. Также ускоряет процесс заживления ран. Поступая в качестве пищи в организм мясо камбалы повышает упругость кожи и способствует хорошему омоложению организма. Для людей, которые контролируют вес и ведут активный образ жизни, камбала очень полезна, особенно если приготовить ее на открытом воздухе на решетке. Ведь сбалансированный состав рыбы поможет держать в форме фигуру.
Мясо этой рыбы очень сочное и нежное. Но во время приготовления может появиться специфический запах, предотвратить появление которого можно сняв с камбалы кожу. Для облегчения процедуры вначале снимите со светлой стороны чешую, затем отрежьте голову и удалите внутренности. После этого отрежьте хвост и плавники, а потом, крепко взявшись за темную кожу возле среза хвоста, резко снимите ее.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Камбала пятнистая 500+ грамм”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *